propertise

یکی از بهترین خواص ذرت ، وجود ترکیبات ویتامین مانند تیامین و نیاسین است که تیامین برای حفظ سلامت دستگاه عصبی و عملکرد شناختی ضروری است.

اضافه کردن عسل و روغن زیتون به زرده تخم‌مرغ، ترکیبی را ایجاد میکند که تاثیر تخم مرغ بر ریزش مو را چند برابر نمایان می کند.

به منظور بهره مندی از خواص اسفناج در نظر داشته باشید که این سبزی برای تقویت چشم، پوست، مو و ناخن و سیستم گوارش بسیار مفید است

از نظر کارشناسان تغذیه کنترل فشار خون، بهبود سلامت قلب و عروق، پیشگیری از آسم، سلامت کلیه و حفظ سلامت پوست و مو از جمله خواص هندوانه است.

از خواص هل می توان به خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که به درمان آلرژی پوست و رشد و ترمیم مو اشاره کرد.

از فواید سرکه سیب برای مو می توان به درمان شوره سر به دلیل داشتن مقادیر زیادی مواد ضدمیکروبی و حفظ لطافت مو اشاره کرد.

مهم ترین تاثیر آب برنج بر مو ، این است که رطوبت پوست سر را حفظ می کند، رنگدانه مو را تقویت کرده و باعث جلوگیری از سفید شدن مو با ویتامین است.

فواید سیر و پیاز برای سرطان سینه ، بسیار بیشتر از تصور ماست، به گونه ای که در اغلب رژیم های غذایی، مصرف سیر و پیاز توصیه می شود.

از مزایای درمان سرفه خشک با زنجبیل خاصیت ضد گرفتگی این گیاه است. زنجبیل دارای ترکیبات ضد اسپاسم بوده و به آرام سازی عضلات سینه منجر می شود.

از شناخته شده ترین خواص کرفس برای سلامتی تاثیر آن بر کاهش وزن است. کرفس مقدار کالری بسیار کمی دارد و غذای رژیمی مناسبی برای لاغری میباشد.

وجود آنتی اکسیدان فراوان از فواید ذرت برای سلامتی است، که کمک می کند فعالیت رادیکال های آزاد در بدن محدود شود و از سرطان پیشگیری می کند.

عمده ترین تفاوت بین گوشت قرمز و گوشت مرغ در میزان چربی آن هاست. گوشت سفید مرغ پروتئین و چربی کمتری دارد اما گوشت قرمز چربی بیشتری.

تائورین نوعی آمینواسید در بدن است که گاهی با همان عنوان پروتئین تائورین شناخته می شود. عملکرد پروتئین تائورین در بدن را اکنون باهم بررسی می کنیم.

از این جهت ارتباط توت خشک و دیابت قابل اهمیت است که این میوه اگر بصورت خشک مصرف شود نسبت به بسیاری از میوه ها دارای قند بسیار اندکی است.

پزشکان توصیه می کنند، اگر ممنوعیتی جهت مصرف فلفل سیاه ندارید، آن را از رژیم غذایی حذف نکنید تاثیر خواص فلفل سیاه برای پوست بی نظیر است.

از متداول ترین خواص سرکه سیب در طب سنتی ، به کار بردن آن جهت کاهش و کنترل وزن است، یک فنجان سرکه تاثیر بسزایی بر کاهش وزن و کنترل آن دارد.

از خواص درمانی مارچوبه داشتن مقادیر زیادی فولیت یا همان ویتامین B9 است که مصرف روزانه آن 22 درصد نیاز بدن به این ترکیب را مرتفع می سازد.

از جمله مهمترین خواص گیاه دارویی باریجه می توان به تقویت سیستم گردش خون ، جوانسازی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و سم زدایی از بدن اشاره کرد

در توضیح کاربرد روغن کتان برای پوست و زیبایی باید گفت این روغن به دلیل داشتن امگا 3 و آنتی اکسیدان در کاهش تیرگی اطراف چشم بسیار موثر است.

از مهم ترین و شناخته شده ترین خواص دارچین برای پوست ، کمک به درمان و پیشگیری از جوش با خاصیت ضد باکتریایی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است.