مهدی افتخاری 156 پست 0 دیدگاه

یکی از راه های داشتن لثه های سالم استفاده از نخ دندان است که باقیمانده غذای بین دندان ها را خارج می کند و در کنار مسواک زدن بسیار لازم است

کاهش تراکم استخوان را اصطلاحا با عنوان پوکی استخوان بیان می کنیم. مهمترین عوامل بروز این اختلال کاهش مصرف کلسیم و ویتامین دی می باشد.

از بهترین ماسک های خانگی جوانسازی پوست دست می توان به ترکیب آرد نخود با آب یا روغن نارگیل، ماسک موز و پاپایا و ماسک خیار اشاره کرد.

داروهای آنتی هیستامین و شربت های اکسپکتورانت در اغلب موارد ، تنها داروهایی هستند که پزشک جهت درمان سرفه آلرژیک پیشنهاد مصرف آن را می دهد.

انتخاب درست رنگ مو اهمیت ویژه ای در شاداب نشان دادن ظاهر افراد دارد. در این مقاله رنگ موی مناسب پوست سبزه را به شما معرفی خواهیم کرد.

از درمان های خانگی کمر درد در بارداری استفاده از کمپرس آب سرد و گرم ، بلند کردن صحیح اجسام و تمرین برای نشستن و راه رفتن می باشد.

از مزایای درمان سرفه خشک با زنجبیل خاصیت ضد گرفتگی این گیاه است. زنجبیل دارای ترکیبات ضد اسپاسم بوده و به آرام سازی عضلات سینه منجر می شود.

در هر قسمتی از جهان، انواع نوشیدنی ها با قهوه با روش های خاصی تهیه شده و به تدریج شهرت جهانی پیدا کرده است، که در ادامه به آن می پردازیم.

داشتن خواب کافی و مفید، انجام یک سری حرکات مشخص ورزشی و تغذیه مناسب از روش های ساده برای افزایش قد بعد از 25 سالگی می باشد.

هرزمان که فعالیت غده تیروئید زیاد شده و بیشتر از نیاز بدن تیروکسین، T4وT3 ترشح کند، بدن دچار پرکاری تیروئید شده و این نوعی اختلال می باشد.

از این جهت ارتباط توت خشک و دیابت قابل اهمیت است که این میوه اگر بصورت خشک مصرف شود نسبت به بسیاری از میوه ها دارای قند بسیار اندکی است.

یکی از عوارض مصرف روزانه چغندر برای افرادی است که سنگ کلیه دارند این افراد توسط پزشک از مصرف لبو منع میشوند چون ممکن است بیماری آنها عود کند

بر اساس تحقیقات ارتباط مستقیمی میان رژیم سبزیجات و سکته مغزی وجود دارد بطوری که این رژیم خطر ابتلا به سکته یا حمله مغزی را افزایش می دهد.

از جمله مضرات نوشیدن آب یخ که سلامت فرد را به خطر اندازد شامل اختلال در فرآیند هضم غذا، کاهش ضربان قلب و کاهش قدرت سیستم ایمنی می باشد.

از جمله راه های طبیعی مبارزه با التهاب ، تغییر سبک زندگی، ورزش و توجه به سلامت عمومی بدن است که در مجله ماه بطور کامل به آن پرداخته ایم.

ماساژ پوست سر با روغن نارگیل برای رشد سریع موها ، ضمن تامین مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو ، خون رسانی در سطح سر را افزایش می دهد.

برای درمان نازک شدن مو در طب سنتی روش های متعددی وجود دارد مانند استفاده از تخم مرغ، روغن نارگیل یا روغن درخت چای برای مو.

خوشبختانه مشکل بوی بد دهان یک اختلال جدی و نگران کننده نیست و به راحتی می توان با کمک راه های خانگی رفع بوی بد دهان آن را برطرف کرد.

در توضیح کاربرد روغن کتان برای پوست و زیبایی باید گفت این روغن به دلیل داشتن امگا 3 و آنتی اکسیدان در کاهش تیرگی اطراف چشم بسیار موثر است.

روش های جلوگیری از شکستن ناخن ها که به استحکام و زیبایی هر چه بیشتر آنها نیز کمک می کند را در مجله سلامت ماه مطالعه نمایید.