مهدی افتخاری 156 پست 0 دیدگاه

بر اساس تحقیقات بر روی 450 نفر ایبوپروفن جزء بهترین قرص مسکن برای سردرد است و معمولا اثرگذاری بیشتری به نسبت استامینوفن دارد.

از ترکیباتی که باعث شده آلوئه ورا برای درمان جوش مورد توجه قرار گیرد آمینواسید های مورد نیاز پوست، سالیسیلیک اسید و لیگنین می باشد.

رژیم غذایی انعطاف پذیر یکی از برنامه های محبوبی است که اخیر مورد توجه قرار گرفته و قصد داریم در مجله سلامت ماه آن را مورد بررسی قرار دهیم

گرمازدگی علائم متعددی دارد. برخی از علائم هشدار دهنده گرمازدگی شامل افزایش قابل توجه دمای بدن، نداشتن تعریق، تهوع و استفراغ می باشد.

ماسک خاک رس برای پوست یکی از ماسک های جوانسازی است که در برطرف کردن انواع مشکلات پوستی از جمله جوش های صورت بسیار موثر است.

علاوه بر تاثیر بیوتین بر ریزش مو و درمان آن مصرف این ویتامین سلامت پوست و ناخن را تضمین کرده و کمک می کند تا ظاهری جوان تر داشته باشید.

یکی از بهترین روش های مراقبت از موهای فر و جلوگیری از خشکی آن، استفاده از نرم کننده ها پس از هر بار شست و شوی موها می باشد.

لایه برداری از پوست با بهترین اسکراب برای زیبایی پاها در تابستان کمک می کند تا با دفع سلول های مرده زمینه برای ایجاد سلول های جدید فراهم شود.

از مزایای استفاده از محصولات مراقبت پوست حاوی گلیسیرین می توان به افزایش رطوبت پوست و پیشگیری از پیری زودرس آن اشاره کرد.

باید بدانید که مرطوب کننده ها کمک می کنند تا درصد چربی پوست در حالت متعادل قرار گیرد و برای محافظت از پوست چرب در تابستان لازم هستند.

خوابیدن با آرایش یکی از علل ایجاد جوش و از اشتباهات رایجی که پوست را خراب می کند است زیرا منافذ پوست بسته شده و راهی برای تنفس پوست وجود ندارد

ماسک جو دو سر با مقداری آلوئه ورا یا ماست یکی از ماسک های ضد جوش برای صورت است که عفونت موجود در منافذ باز پوست را نیز برطرف می کند.

شست و شوی منظم صورت، کاهش مصرف لوازم آرایشی، مدیریت استرس و عدم قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم خورشید از راه های پیشگیری از آکنه یا جوش است.

از فواید خیار برای پوست ویتامین های موجود در آن است که موجب شادابی می شود. علاوه بر این خیار دارای خاصیت خنک کنندگی و ضد التهابی نیز می باشد.

کاربرد جوش شیرین برای زیبایی و سلامت پوست می توان به بستن منافذ باز پوست ، برطرف کردن خارش پوستی و درمان آفتاب سوختگی پوست اشاره کرد.

در بررسی خواص روغن کنجد می توان به فواید آن برای سلامت قلب ، افزایش استحکام استخوان ها، کاهش فشار خون و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن اشاره کرد

سرعت کلاژن سازی در پوست با بالا رفتن سن کمتر شده و پوست شادابی خود را از دست می دهد در این حالت روش های پیشگیری از پیری زودرس پوست موثر میباشد

روش های خانگی معمولا در درمان موهای شکسته و آسیب دیده موثر هستند و اغلب افراد روش های طبیعی را به داروهای شیمیایی ترجیح می دهند.

درمان تیرگی اطراف چشم، کاهش چربی های موضعی، جلوگیری از ریزش مو از و محافظت در برابر نور خورشید از فواید و تاثیر قهوه بر پوست و مو می باشد.

ویتامین D جز اولین ویتامین های مورد نیاز مردان است. علاوه براین ویتامین B12 ،ویتامین K و ویتامین های آنتی اکسیدانی برای مردان ضروری است.