زهرا صابری 44 پست 0 دیدگاه

یکی از بهترین خواص ذرت ، وجود ترکیبات ویتامین مانند تیامین و نیاسین است که تیامین برای حفظ سلامت دستگاه عصبی و عملکرد شناختی ضروری است.

از مهم ترین راه های جلوگیری از کمردرد استفاده از کفش های مناسب راحت و با پاشنه کوتاه و همچنین عادات روزمره صحیح برای نشستن و ایستادن است

افراد مبتلا به آلرژی به گربه نسبت به مواد خاصی که گربه ها تولید می کنند، مانند بزاق، برفک های پوستی یا ادرار این حیوان واکنش نشان می دهند.

به منظور بهره مندی از خواص اسفناج در نظر داشته باشید که این سبزی برای تقویت چشم، پوست، مو و ناخن و سیستم گوارش بسیار مفید است

از نظر کارشناسان تغذیه کنترل فشار خون، بهبود سلامت قلب و عروق، پیشگیری از آسم، سلامت کلیه و حفظ سلامت پوست و مو از جمله خواص هندوانه است.

پوست، گسترده ترین عضو بدن است که بیش از اندام های دیگر به تنفس ورشد نیاز دارد و ایجاد جوش یکی از شایع ترین عوارض آرایش زیاد پوست صورت است

یکی از مواردی که درباره تاثیر قهوه بر معده و اسید آن مطرح شد زخم معده بود. زخم معده بر روی دیواره های خود معده ایجاد می شود و ناشی از اسید است.

یکی از راه های داشتن مژه های بلند و ضخیم و حفظ سلامت آن، مصرف انواع ویتامین ها و وازلین و روغن برای تقویت مژه ها می باشد

یکی از موثرترین موارد از 12 راه ساده برای کاهش استرس و اضطراب در محل کار، کسب اطلاعات کافی در زمینه شغلی است، که در ادامه به آن می پردازیم.

یکی از نوشیدنی های طب سنتی برای چاقی ، دم کردن گیاه قاصدک است که جهت درمان مشکلات مربوط به عملکرد روده، سیستم گوارش به کار می رود

فواید سیر و پیاز برای سرطان سینه ، بسیار بیشتر از تصور ماست، به گونه ای که در اغلب رژیم های غذایی، مصرف سیر و پیاز توصیه می شود.

یکی از فواید چای سفید برای بدن ، خاصیت آنتی اکسیدانی آن است. فعالیت رادیکال های آزاد را متوقف کرده و به سالم ماندن DNA کمک می کند.

وجود آنتی اکسیدان فراوان از فواید ذرت برای سلامتی است، که کمک می کند فعالیت رادیکال های آزاد در بدن محدود شود و از سرطان پیشگیری می کند.

برنج در رژیم غذایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و فشار خون بالا روز به روز در حال افزایش می باشد، باید به ارتباط برنج و فشار خون توجه کرد.

کیست تخمدان نوعی اختلال زنانه است که در اثر تشکیل توده ای در فضای تخمدان ایجاد شده و اندازه کیست در هر فرد، متفاوت است

اگر به هر دلیلی دچار آبریزش بینی شدید، نگران نباشید، زیرا روش‌های متعددی برای توقف آن وجود دارد. از جمله موثرترین راه های درمان آبریزش بینی در این متن آورده شده است.

یک فنجان آب گوجه فرنگی حاوی 170 میلی گرم ویتامین ث است. این میزان ویتامین ث که از آب پرتقال و آب گریپ فروت نیز بیشتر است، این آبمیوه را به یکی از آبمیوه های مقوی برای درمان سرماخوردگی تبدیل…

عمده ترین تفاوت بین گوشت قرمز و گوشت مرغ در میزان چربی آن هاست. گوشت سفید مرغ پروتئین و چربی کمتری دارد اما گوشت قرمز چربی بیشتری.

تائورین نوعی آمینواسید در بدن است که گاهی با همان عنوان پروتئین تائورین شناخته می شود. عملکرد پروتئین تائورین در بدن را اکنون باهم بررسی می کنیم.

از بهترین روش ها جهت کاهش وزن و برای دوری از رژیم های غذایی پرخطر ، سم زدایی و دفع سموم از بدن برای کاهش خطر رژیم گرفتن , تاثیر بیشتر است.