سلامت رژیم های لاغری غلط سردبیر آوریل 11, 2020 0 از رژیم های لاغری غلط که تاثیر زیادی بر سلامت بدن دارد رژیم پنبه که استدلالی فوق العاده اشتباه و مضحک دارد و بسیار مضر است.
سلامت پیشگیری از سرطان سینه با تخم مرغ سارا ادیب آوریل 9, 2020 0 بررسی ها در مورد پیشگیری از سرطان سینه با تخم مرغ نشان داده که مصرف تخممرغ در دوران نوجوانی به پیشگیری بیشتر در بزرگسالی منجر می شود
سلامت خواص ذرت زهرا صابری آوریل 7, 2020 0 یکی از بهترین خواص ذرت ، وجود ترکیبات ویتامین مانند تیامین و نیاسین است که تیامین برای حفظ سلامت دستگاه عصبی و عملکرد شناختی ضروری است.
سلامت نوشیدنی های چاق کننده در طب سنتی زهرا صابری مارس 22, 2020 0 یکی از نوشیدنی های طب سنتی برای چاقی ، دم کردن گیاه قاصدک است که جهت درمان مشکلات مربوط به عملکرد روده، سیستم گوارش به کار می رود
سلامت منابع غذایی حاوی ویتامین آ اندیشه مارس 4, 2020 0 فلفل دلمه سرشار از آنتی اکسیدان است. سعی کنید هنگام درست کردن املت از این فلفل ها به عنوان منابع غذایی حاوی ویتامین آ استفاده کنید.
سلامت فواید سیر و پیاز برای سرطان سینه زهرا صابری فوریه 8, 2020 0 فواید سیر و پیاز برای سرطان سینه ، بسیار بیشتر از تصور ماست، به گونه ای که در اغلب رژیم های غذایی، مصرف سیر و پیاز توصیه می شود.
سلامت خواص کرفس برای سلامتی اندیشه ژانویه 31, 2020 0 از شناخته شده ترین خواص کرفس برای سلامتی تاثیر آن بر کاهش وزن است. کرفس مقدار کالری بسیار کمی دارد و غذای رژیمی مناسبی برای لاغری میباشد.
سلامت فواید ذرت برای سلامتی زهرا صابری ژانویه 28, 2020 0 وجود آنتی اکسیدان فراوان از فواید ذرت برای سلامتی است، که کمک می کند فعالیت رادیکال های آزاد در بدن محدود شود و از سرطان پیشگیری می کند.
علمی بهترین ادویه ها برای آشپزی سردبیر ژانویه 22, 2020 0 اینکه هر ادویه ای چه خواصی دارد و بهترین ادویه ها برای آشپزی کدام هستند، مطلبی است که در مجله سلامت ماه امروز به آن پرداخته خواهد شد.
سلامت تغییر رژیم غذایی و تاثیر آن بر درمان سرطان سارا ادیب ژانویه 20, 2020 0 مهمترین مسئله در تاثیر رژیم غذایی بر درمان سرطان مصرف آنتی اکسیدان هاست خوردن سبزیجات و میوه های تازه موثرترین روش دریافت آنتی اکسیدان است
سلامت تاثیر ویتامین آ بر کاهش سرطان پوست سارا ادیب ژانویه 20, 2020 0 تاثیر ویتامین آ بر کاهش سرطان پوست ریشه علمی دارد. به گفته محققان، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اصلی ترین عامل ابتلا به این سرطان است.
سلامت غذاهایی که باعث استحکام دندان ها می شوند سردبیر دسامبر 16, 2019 0 مواد غذایی حاوی پروبیوتیک چون ماست، کلم ترش و سایر مواد غذایی تخمیر شده در دسته غذاهایی که باعث استحکام دندان ها می شوند ، جای دارند.
سلامت تفاوت گوشت قرمز و گوشت مرغ زهرا صابری دسامبر 8, 2019 0 عمده ترین تفاوت بین گوشت قرمز و گوشت مرغ در میزان چربی آن هاست. گوشت سفید مرغ پروتئین و چربی کمتری دارد اما گوشت قرمز چربی بیشتری.
سلامت میزان قند در خوراکی ها و نوشیدنی های روزمره سردبیر دسامبر 5, 2019 0 توجه به رژیم غذایی و بعنوان مثال اینکه میزان قند در خوراکی ها و نوشیدنی های روزمره چقدر است اگر مهم نباشد، قطعا خطر آفرین خواهد بود.
سلامت رژیم های غذایی پرخطر زهرا صابری اکتبر 20, 2019 0 از بهترین روش ها جهت کاهش وزن و برای دوری از رژیم های غذایی پرخطر ، سم زدایی و دفع سموم از بدن برای کاهش خطر رژیم گرفتن , تاثیر بیشتر است.
بیماری و درمان علت افزایش وزن ناگهانی و جلوگیری از چاقی سردبیر اکتبر 17, 2019 0 افزایش ناگهانی وزن زمانی اتفاق می افتد که فرد بدون غذا، شروع به چاقی کرده و باید بدنبال علت افزایش وزن ناگهانی و جلوگیری از چاقی بود.
سلامت رژیم سبزیجات و سکته مغزی مهدی افتخاری سپتامبر 20, 2019 0 بر اساس تحقیقات ارتباط مستقیمی میان رژیم سبزیجات و سکته مغزی وجود دارد بطوری که این رژیم خطر ابتلا به سکته یا حمله مغزی را افزایش می دهد.
سلامت منابع سرشار از ویتامین ای سردبیر سپتامبر 17, 2019 0 اگر بدن میزان کافی ویتامین E دریافت نکند شانس ابتلا به عفونت و اختلال در بینایی افزایش مییابد که خوشبختانه ویتامین ای در غذاها زیاد است.
سلامت ویتامین های ضروری برای بلند شدن قد سردبیر سپتامبر 11, 2019 0 بر اساس تحقیقات در زمینه عوامل موثر بر رشد و سلامت بدن، ویتامین آ یکی از ویتامین های ضروری برای بلند شدن قد به ویژه در دوران کودکی است.
سلامت مضرات نوشیدن آب یخ مهدی افتخاری آگوست 22, 2019 0 از جمله مضرات نوشیدن آب یخ که سلامت فرد را به خطر اندازد شامل اختلال در فرآیند هضم غذا، کاهش ضربان قلب و کاهش قدرت سیستم ایمنی می باشد.