مجله سلامت ماه - مجله سلامت ماه | بروزترین مقالات علمی و سلامت

مهم ترین تاثیر آب برنج بر مو ، این است که رطوبت پوست سر را حفظ می کند، رنگدانه مو را تقویت کرده و باعث جلوگیری از سفید شدن مو با ویتامین است.

از درمان های خانگی کمر درد در بارداری استفاده از کمپرس آب سرد و گرم ، بلند کردن صحیح اجسام و تمرین برای نشستن و راه رفتن می باشد.

بنا به توصیه کارشناسان استفاده از آب گرم سلامت و زیبایی ناخن ها را از بین می برد بهتر است هنگام شستشو با مواد شوینده از دستکش استفاده کنید

فلفل دلمه سرشار از آنتی اکسیدان است. سعی کنید هنگام درست کردن املت از این فلفل ها به عنوان منابع غذایی حاوی ویتامین آ استفاده کنید.

تغذیه مناسب و یک رژیم غذایی اصولی، یکی از ساده ترین روش ها و البته بهترین درمان برای بستن منافذ باز پوست و دیگر مشکلات پوستی است.

فواید سیر و پیاز برای سرطان سینه ، بسیار بیشتر از تصور ماست، به گونه ای که در اغلب رژیم های غذایی، مصرف سیر و پیاز توصیه می شود.

افرادی که میزان کافی ویتامین دی و کلسیم در رژیم غذایی خود دارند، می توانند درصد از دست رفتن مواد معدنی استخوان را در خود کاهش دهند.

یکی از فواید چای سفید برای بدن ، خاصیت آنتی اکسیدانی آن است. فعالیت رادیکال های آزاد را متوقف کرده و به سالم ماندن DNA کمک می کند.

یکی از ابتدایی ترین خواص روغن آرگان برای پوست و زیبایی ، ایجاد رطوبت در صورت است که منبعی غنی از ویتامین ای می باشد.

از مزایای درمان سرفه خشک با زنجبیل خاصیت ضد گرفتگی این گیاه است. زنجبیل دارای ترکیبات ضد اسپاسم بوده و به آرام سازی عضلات سینه منجر می شود.