cholesterol

از مزایای برگ زیتون برای کلسترول خاصیت ضد ویروسی است، مصرفش فعالیت ویروس تب خال را کنترل کرده و به درمان سلول های پوستی معیوب کمک میکند.

سال هاست این مسئله ذهن اغلب مردم را درگیر کرده که شیر کم چرب بهتر است یا شیر پرچرب اما به به کلی، شیر کم چرب یا پرچرب بستگی به بدن فرد دارد.

آزمایش خون تنها روش اطلاع از بیماری کلسترول است داشتن کلسترول بیشتر از 240 میلیگرم بر دسی لیتر نشان می دهد که فرد به کلسترول بالا مبتلاست

تفاوت اسید های چرب اشباع شده و غیر اشباع در ساختار و تاثیر آنان بر بدن است. اسید های چرب اشباع بدلیل افزایش مقدار کلسترول مورد نیاز بدن می توانند مضر باشند.

برای درمان خانگی کلسترول بالا میتوان از غذاهای حاوی منیزیم ، ویتامین سی و فیبر استفاده کرد. گیاهانی مانند سیر ، جینسینگ و چای سبز نیز در کاهش کلسترول موثرند

میزان بالای کلسترول خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. مصرف سیر ، جینسینگ ، چای سبز و پونه کوهی از روش های درمان گیاهی چربی خون است.

مصرف قرص آتورواستاتین زمانی ضرورت می یابد که سطح کلسترول بسیار خطرناک بوده و تعادل کلسترول و هورمون های بدن را بهم می زند.

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که تصفیه و پاکسازی بدن را بر عهده دارد بیماری کبد چرب زمانی اتفاق می افتد که کبد نتواند چربی اضافی موجود در بدن را تصفیه کند.

زیاد شدن میزان چربی در کبد یک اختلال متابولیکی است که اصطلاحا با عنوان کبد چرب شناخته می شود. مصرف قهوه از بهترین رژیم غذایی برای درمان کبد چرب است.

بالا بودن کلسترول نه تنها یک آسیب جدی است بلکه میتواند عامل بروز دیگر بیماری ها باشد و یکی از تاثیرات کلسترول بالا بر قلب و بدن افزایش سکته های قلبی است.

اگر شما هم می خواهید بدانید که نارگیل چقدر کلسترول دارد، این مقاله را که نتیجه آزمایشات بر میزان کلسترول روغن نارگیل است، دنبال کنید.

مقدار قابل توجهی از مقدار کلسترول مورد نیاز بدن ، در خود بدن ساخته می شود و بقیه نیز از مواد غذایی دیگری مثل تخم مرغ، گوشت و پنیر، تامین می گردد.

بر اساس تحقیقاتی که محققان در مورد تاثیر تخم مرغ بر کلسترول خون انجام داده اند، مصرف تخم مرغ در هر شرایطی، سطح کلسترول خوب را افزایش می دهد.

اگر شما نیز جزء میلیون ها انسانی هستید که با مشکلات ناشی از بالا بودن سطح کلسترول مواجه هستید، پس باید به فکر یافتن روش های کاهش کلسترول باشید.

کلسترول در واقع ماده ای چرب است که در اغلب سلول های بدن وجود دارد. بدن در تولید ویتامین D، تولید انواع هورمون ها و هضم بهتر غذا، به کلسترول نیازمند است.

یک تیم تحقیقی در دانشگاه پنسیلوانا مسئول بررسی این موضوع شده اند و در تلاش اند تا ارتباط میان سطح کلسترول و بیماری های قلبی را دریابند.