fruit

از نظر کارشناسان تغذیه کنترل فشار خون، بهبود سلامت قلب و عروق، پیشگیری از آسم، سلامت کلیه و حفظ سلامت پوست و مو از جمله خواص هندوانه است.

ترکیب خواص خرما با مغزهای مختلف، بسیار مغذی و انرژی زاست و خوردن آن برای کودکان، بویژه در ایام امتحانات، کمک بسیاری به تقویت حافظه می کند.

به دلیل بالا بودن خواص آب خیار و طعم خوبی آن، می تواند جایگزینی مناسب برای تامین آب بدن باشد. خیار و آنتی اکسیدان های آن نیز خاصیت درمانی دارند.

ویتامین آ و ویتامین سی از جمله ترکیبات بی نظیر موجود در خواص فلفل دلمه ای هستند که به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و خاصیت سلامت بخشی دارند.

جبران کم آبی بدن با میوه ها را در بسیاری از موارد می تواند به عنوان درمان خانگی کم آبی بدن در کودکان و بزرگسالان به کار برد. البته خوردن روزانه آب مهمتر است

هنوز تحقیقات علمی در مورد درمان سرطان با سرکه سیب ، به اثبات نرسیده است اما خواص درمانی سرکه سیب برای سرطان به کمک استیک اسید آن مبحث شناخته شده ایست.

یکی از خواص درمانی انار برای سرماخوردگی مقدار فراوان ویتامین C در آن است. آب گرفته شده از یک انار متوسط 40 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C را تامین میکند.

اگر شما هم می خواهید بدانید که نارگیل چقدر کلسترول دارد، این مقاله را که نتیجه آزمایشات بر میزان کلسترول روغن نارگیل است، دنبال کنید.

پرتقال یکی از بهترین میوه های کم کالری و در عین حال مغذی ترین میوه ها می باشد که سرشار از انواع ویتامین ها مثل A، B و C است.

بررسی کارشناسان در مورد خواص بلوبری برای تقویت حافظه نشان می دهد، آنتی اکسیدان موجود در بلوبری، به تقویت حافظه و عملکرد شناختی سالخوردگان کمک می کند.

انبه به دلیل خواص سرشار، به عنوان پرمصرف ترین میوه ی جهان شناخته شده است. انبه دارای خواص زیادی است که مجله ماه در این مقاله خواص انبه را معرفی می کند.

چاقی یک بیماری و معظل شناخته می شود که در اقوام مختلف دلایل متفاوتی وجود دارد. میوه های مناسب برای کاهش وزن در این مقاله توسط مجله ماه معرفی می شود.

یکی از دلایلی که موجب شده فصل تابستان یکی از فصول مورد علاقه افراد باشد، تنوع میوه در آن ایام است. یکی از این میوه های محبوب فصل گرم، طالبی است. میوه ای نسبتاٌ شیرین و آبدار. در کنار طعم…