دیابت

نقش ورزش در پیشگیری از دیابت این است که با سوخت قند اضافی و بدون ایجاد هر گونه مشکلی، فرد از نظر سطح قند خون در حالت تعادل قرار می گیرد.

وجود آنتی اکسیدان فراوان از فواید ذرت برای سلامتی است، که کمک می کند فعالیت رادیکال های آزاد در بدن محدود شود و از سرطان پیشگیری می کند.

توجه به رژیم غذایی و بعنوان مثال اینکه میزان قند در خوراکی ها و نوشیدنی های روزمره چقدر است اگر مهم نباشد، قطعا خطر آفرین خواهد بود.

از این جهت ارتباط توت خشک و دیابت قابل اهمیت است که این میوه اگر بصورت خشک مصرف شود نسبت به بسیاری از میوه ها دارای قند بسیار اندکی است.

در صورتی که فرد توانایی کنترل قند خون در ماه رمضان را داشته و با پزشک خود در مورد مصرف دارو مشورت کند مشکل خاصی از بابت روزه ایجاد نخواهد شد.

شواهد بسیاری در مورد تاثیر سرکه سیب بر قند خون وجود دارد که نشان می دهد این نوع سرکه قابلیت کاهش سطح قند خون را دارد

تحقیقات در زمینه کنترل دیابت با تمرینات ورزشی نشان میدهد که ورزش حساسیت سلولها در برابر انسولین را افزایش داده و قند بعنوان یک منبع سوخت و ساز استفاده میشود

اگر قندخون در دوران حاملگی از حد مجاز فراتر رود فرد به دیابت حاملگی مبتلا شده است. کنترل قند خون ، ورزش و رژیم غذایی مناسب از راه های درمان دیابت حاملگی است

عوارض و خطرات زیاد نشستن برای سلامتی شامل اختلالات اسکلتی تا نا به سامانی های روحی می شود. همچنین نشستن زیاد آسیب های قلبی و مغزی را در پی دارد.

روش های درمانی متعددی برای کاهش علائم مربوط به دیابت وجود دارد، از انواع داروها گرفته تا مسائل مربوط به تغییر سبک زندگی و داشتن فعالیت بدنی. اما در کنار این موارد، طب سنتی و استفاده از روش…

مبتلایان به دیابت یا قند خون سه برابر بیش از دیگران در معرض عوارض ناشی از آنفولانزا قرار دارند بنابراین واکسن آنفولانزا برای مبتلایان به دیابت ضروری است.

حدود پنج در صد از زنان باردار به بیماری دیابت حاملگی مبتلا می شوند دیابت در دوران بارداری خطرات زیادی برای مادر و جنین دارد که یکی از آن ها زایمان زودرس است

تفاوت دیابت نوع یک و دو را می توان در نحوه بروز و علائم آن دانست اما در هر دو نوع دیابت ، عوامل ژنتیکی ، نقش به سزایی در تشکیل بیماری دارند.

علائم دیابت به مقدار قند در خون بستگی دارد. از جمله علائمی که دیابتی ها با آن درگیر هستند می توان به تشنگی زیاد، تکرر ادرار و کاهش وزن ناگهانی اشاره کرد.

به منظور برنامه ریزی رژیم غذایی افراد قند خونی بهتر است در مصرف غلات نشاسته ای کمی دقت به خرج داده و از نوع کامل این غلات استفاده کنید.

بیماران دیابتی باید دستکم نیمی از غلات مصرفی را از نوع سبوس دار انتخاب نمایند تا کاهش احتمال ابتلا به بیماری دیابت و جلوگیری از بروز بیماری قند خون حاصل شود .

در مواردی که مصرف داروهای شیمیایی برای درمان دیابت امکان پذیر نیست گیاهان دارویی موثر در درمان دیابت تاثیر بسزایی در بهبود وضعیت فرد خواهند داشت.

از راه های درمان بیماری دیابت نوع یک تزریق انسولین می باشد اما در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم علاوه بر تزریق انسولین باید داروهای دیگری نیز مصرف شود.

علائم و نشانه های اولیه دیابت نوع یک و دو تقریبا با هم متفاوت است. دیابت نوع 1بیشتر در نوزدان و کودکان خردسال و دیابت 2 دو اغلب در بزرگسالان دیده می شود.

بیماری قند خون یا دیابت به گروهی از بیماری ها اطلاق می شود که در اثر تغییر در سطح قند موجود در بدن بروز پیدا می کند و شامل دیابت نوع یک و دو می باشد.