depression

رد کردن فعالیت هایی که فرد در گذشته برای مدت طولانی و با علاقه آن ها را انجام می داده است، می تواند از علائم افسردگی پنهان به شمار آید.

اگرچه افسردگی در کودکان را یک اختلال روحی می نامیم اما در ظاهر نیز تغییراتی ایجاد خواهد کرد که کم اشتهایی، رنگ پریدگی و ضعف نشانه های آن است

از بهترین مکمل های ضد افسردگی که به درمان و پیشگیری از افسردگی کمک می کند عبارتند از مکمل های هیدروکسی تریپتوفان 5، زینک، فولیت و امگا 3.

افسردگی یک بیماری روحی روانی است که هم بر احساسات و هم رفتارهای فرد تاثیر می گذارد. علائم شایع افسردگی شامل علائم روانی، علائم فیزیکی و علائم اجتماعی می شود

گاهی مشاهده می شود یک قسمت بزرگ بر روی سر دچار ریزش ناگهانی مو شده و در ان قسمت عملاٌ هیچ مویی وجود ندارد و اینجاست که ریزش مو در اثر افسردگی چشمگیر میشود .

همه افراد گاهی در زندگی احساس ناراحتی، ناامیدی و پوچی دارند اما به نظرشما کمبود ویتامین موجب افسردگی می شود یا خیر؟ اغلب اوقات این احساس چند روز یا چند هفته ممکن است ادامه داشته باشد.

ارتقای سلامت و بهداشت روان و پیشگیری از افسردگی و بیماری ها، چالش جدید روانشناسان سلامت برای سلامت فردی و عمومی یک جامعه بعنوان امری ضروری است.