کم خونی

احتمال ابتلا به کم خونی در اثر عادت ماهانه ممکن است بیشتر از خونریزی های معمولی باشد. استفاده از قرص یا مکمل آهن برای پیشگیری از کم خونی در زنان موثر است.

بیماری کم خونی در زنان شرایطی است که در آن تعداد گلبول های قرمز خون کمتر از حد نرمال باشد. رنگ پریدگی، احساس سرما و خستگی مفرط از علائم کم خونی در زنان است.

توصیه شده برای پیشگیری از کم خونی کلسیم و آهن با فاصله زمانی از یکدیگر مصرف شوند. برای مثال، گوشت قرمز را نبای با لبنیاتی مثل ماست و دوغ مصرف کرد.

معمولا زمانی که فردی دچار صعف غیر عادی است، گمان می شود وی دچار بیماری کم خونی یا آنمی شده که گاها درست است اما علائم کم خونی به همین محدود نمی شود.